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Ihr Online-Gesundheitsmagazin für mehr Wohlbefinden, Prävention und Gesundheit! Mit fundierten Fachbeiträgen von Experten, aktuellen Forschungsergebnissen sowie praktischen Tipps für Ihren Alltag. Erfahren Sie in unserem Gesundheitsmagazin Spannendes zu Ernährung, Bewegung, Biohacking, ganzheitlicher Gesundheit und Longevity. Lesen Sie Aktuelles zu integrativer Diagnostik, ästhetischer, präventiver, Sport- und orthopädischer Medizin.
/ Mount Med Gesundheitsmagazin
Gestalten Sie mit uns Ihre individuelle (Lese-)Reise zu nachhaltiger Gesundheit und Prävention!
News
Die evidenzbasierte Mylife Changer Methode im Mount Med Resort wurde als bestes Medical Spa Konzept ausgezeichnet.
Das Mount Med Resort freut sich über die Nominierung zu den Condé Nast Traveller Readers’ Choice Awards 2025
Mount Med Resort nur zweieinhalb Monate nach der Eröffnung als „Best New Medical Resort 2025“ ausgezeichnet
Voices
Designer Jenny Packham shares her personal experience at Mount Med Resort – an Alpine medical spa retreat in Tirol, Austria.
Skincare expert and wellness influencer Tarryn Warren shares her honest experience of Mount Med Resort.
Actress Gabrielle Scharnitzky shares her review of Mount Med Resort, reflecting on her transformative experience, treatments and setting.
Fit Performance
Mentale Leistungssteigerung und -steuerung: Wie Sie durch moderne neurowissenschaftliche Methoden Ihre sportlichen Ziele erreichen
Entfliehen Sie der Sommerhitze und verbessern Sie Ihre Gesundheit mit medizinisch begleitetem Wandern im Mount Med Resort | 7 oder 10 Nächte
EMS-Training ist ein hocheffizientes Ganzkörpertraining durch Elektro-Muskel-Stimulation | Starker Trainingseffekt
Mobilisieren – kräftigen – dehnen mit Wirbelsäulengymnastik | Das effiziente Training für Rücken und Körperhaltung
Gelangen Sie mit allen Sinnen in einen achtsamen Kontakt mit Ihrer Natur und Ihrer Umwelt | Stress abbauen & Energie aufbauen
Yoga
Leichter in einen tiefen, erholsamen Schlaf finden mit neuen Yoga-Routinen & Atemtechniken | Stress reduzieren & Parasympathikus aktivieren
Regen Sie Ihren Stoffwechsel mit Yoga-Übungen & Atemtechniken effizient an | Inklusive Tipps zum Reduzieren von Umweltgiften im Alltag
Holistic
Mentales Biohacking: Verbessern Sie Ihre kognitive Leistungsfähigkeit, Gedächtnis und geistige Klarheit mit Licht, Klang und Neurotechnologie
Innovative Neurowissenschaft & Gehirnwellen-Technologie gegen Schmerzen, Stress oder Schlafprobleme
Neuroästhetik in der Medizin: Beginnt natürliche Schönheit im Gehirn und welche Wirkung entfaltet Neuromeditation?
Ihr Weg in eine nachhaltig gesunde Zukunft: Maßgeschneiderte Gesundheitsprogramm | Integrativ, regenerativ & präventiv
Optimieren Sie Ihre Gedächtnis- & Konzentrationsleistung mit maßgeschneiderten MOUNT MEDolutions & innovativen Biohacks
Naturmeditationen an den Kraftplätzen der Wildschönau verbinden Sie mit der Natur und führen Sie zu mehr Achtsamkeit & Resilienz
Autogenes Training ist ein Entspannungstraining, um Stress zu reduzieren und die Wahrnehmung des eigenen Körpers gezielt zu schärfen
Cook for Health
Antiinflammatorische Ernährung mit dem Mylife Changer® Stoffwechselprogramm für nachhaltige Gesundheit & neue Lebensqualität
Simuliertes Fasten mit dem Mylife Changer Stoffwechselprogramm: reduziert Entzündungen und verjüngt das biologische Alter
Der ultimative Stoffwechsel Booster: Das Mylife Changer® Bespoke Nutrition Programme – wie es entstanden ist & worauf es basiert
Zuckerfrei in Topform mit dem Mylife Changer® Weight Guardian: Gewichtsmanagement & Anti-Aging für Ihre gesunde Schönheit
Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme basierend auf Metabolic Testing für nachhaltige Gesundheit & effektives Gewichtsmanagement
Medical
Body-Mass-Index in Diskussion | Innovative Solutions für Gewichtsmanagement| Ganzheitlicher und nachhaltiger Ansatz im Mount Med Resort
Gesundheitsvorsorge im Mount Med Resort: Ihre ganzheitliche Highend-Gesunden-Untersuchung nach neuesten wissenschaftlichen Methoden
Das Long & Post Covid Gesundheitspaket unterstützt Sie dabei, die Belastungen von Long- & Post Covid zu überwinden
Entdecken Sie, wie die Mylife Changer Methode Prävention auf ein neues Level hebt | Fördern Sie aktiv Ihre ganzheitliche Gesundheit
Mylife Changer
Antiinflammatorische Ernährung mit dem Mylife Changer® Stoffwechselprogramm für nachhaltige Gesundheit & neue Lebensqualität
Simuliertes Fasten mit dem Mylife Changer Stoffwechselprogramm: reduziert Entzündungen und verjüngt das biologische Alter
Wie weit ist die Forschung beim Stoppen und Umkehren des Alterungsprozesses? Lässt sich die Zellalterung gezielt beeinflussen?
Der ultimative Stoffwechsel Booster: Das Mylife Changer® Bespoke Nutrition Programme – wie es entstanden ist & worauf es basiert
Zuckerfrei in Topform mit dem Mylife Changer® Weight Guardian: Gewichtsmanagement & Anti-Aging für Ihre gesunde Schönheit
Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme basierend auf Metabolic Testing für nachhaltige Gesundheit & effektives Gewichtsmanagement
