/ Mylife Changer
Weight Guardian

Zuckerfrei in Topform

/ Ernährungs-Gamechanger

Zivilisationskrankheiten sind im Vormarsch. Allein in Deutschland sind bereits mehr als 50 % der Bevölkerung übergewichtig, 18 % leiden an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, mehr als 13 % an Diabetes Typ 2 und 3 % an Demenz. Kinder leiden vermehrt and Epilepsie und ADHS (5 %). Tendenz steigend. Ein Bild, das sich in allen westlich geprägten Gesellschaften immer stärker zeigt. Die Ernährung trägt – neben zu wenig Bewegung – maßgeblich zu dieser Entwicklung bei. Eine der Hauptursachen: der übermäßige Zuckerkonsum.

Entzuckern Sie Ihren Körper!

In 82 % aller im Supermarkt verfügbaren Produkte finden Sie Zucker!

Zucker und Kalorienüberschuss sind hauptverantwortlich für:

Typ 2 Diabetes
Demenz
Übergewicht
Fettleber
Herz-Kreislauf-Erkrankungen

/ Weight Guardian

Weight Guardian ist die erste Stufe des Mylife Changer Bespoke Nutrition Programmes. In dieser Intensivphase entzuckern Sie Ihren Körper durch den Verzicht auf zugesetzten Zucker sowie eine deutliche Reduktion der Kohlenhydratmenge (max. 40 g pro Tag) in Ihrer Ernährung. Dadurch bringen Sie Ihren Körper vom Glukose- (Energiegewinnung aus Zucker und Kohlenhydraten) in den Fettstoffwechsel (Energiegewinnung aus Fett). Statt Zuckermolekülen dienen nun Fettsäuren (Ketonkörper) als Treibstoff für Ihren Körper. Dadurch werden Entzündungen im Körper reduziert, der Zellstoffwechsel wir aktiviert, die Fettverbrennung angekurbelt, Stoffwechselabfallprodukte ausgeschieden, der Zellstress reduziert und Ihr Gewicht optimiert.

Gesundheitliche Vorteile

Effizienter Gewichtsverlust ohne Muskelabbau
Effiziente Fettverbrennung
Straffere Haut – Anti-Cellulite
Schöneres, klares Hautbild
Keine Heißhungerattacken
Reduziert Entzündungen – antiinflammatorisch
Weniger Verdauungsprobleme/Blähungen
Weniger oxidativer Stress in den Zellen
Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
Höhere Leistungsfähigkeit
Deutlicher Anti-Aging-Effekt durch verzögerte Zellalterung
Prävention von Zivilisationskrankheiten

/ So läuft der Mylife Changer Weight Guardian

1. Metabolic Testing & Biologisches Alter

In einem tiefgehenden Metabolic Testing werden Ihre Stoffwechselprozesse, die Zellgesundheit, das biologische Alter, die Fettverbrennungseffizienz sowie weitere Biomarker und Gesundheitsfaktoren analysiert.

2. Personalisiertes Ernährungsprogramm

Auf Basis des Metabolic Testings erhalten Sie Ihren individuellen Ernährungsplan.

3. Entzuckerung & Start der Ketose

Durch die drastische Reduktion des Kohlenhydratanteils wird der Körper entzuckert und in den Fettstoffwechsel versetzt.

4. Kein Heißhunger

Die empfohlene Tageskalorienzufuhr liegt bei 1200 Kilokalorien – im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten entsteht durch die erhöhte Ballaststoffzufuhr und ausreichend Protein ein gutes Sättigungsgefühl. Die vermehrte Ausschüttung von Grehlin und Heißhungerattacken bleiben aus.

5. Kein Muskelverlust

Durch die in den Produkten enthaltenen Aminosäuren bleibt die Muskulatur auch bei Gewichtsverlust erhalten.

6. Stabiler Blutzuckerspiegel

Durch die konstant niedrige Kohlenhydratzufuhr stabilisiert sich der Blutzuckerspiegel.

7. Übergang Stabilisierungsphase

Nach der Intensivphase Weight Guardian erfolgt der Übergang in den Health Optimiser – Phase II oder auch Stabilisierungsphase.

Die Bausteine des Weight Guardian

Der persönliche Ernährungsplan setzt sich aus 3 ausgewogenen Mahlzeiten und 2 Snacks zusammen, basierend auf:

a. Frischen Lebensmitteln
b. Speziallebensmitteln mit optimalem Protein-, Kollagen- und Ballaststoffgehalt
c. Kräuterelixieren zur optimalen Entgiftung, die die Fettverbrennung beschleunigen, die Regeneration der Hautzellen und das Hautbild an sich verbessern, die Haut straffen sowie den Gewebetonus erhöhen
d. Einer individuellen Mikronährstofftherapie mit puren Aminosäuren für die optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen

Mylife Changer Prävention & Regeneration

Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme mit Weight Guardian & Health Optimiser wirkt sich positiv auf die Regeneration & Prävention aus:

Übergewicht
Adipositas
Diabetes

Bluthochdruck
Koronare Herzkrankheiten
Epilepsie

Chronische Entzündungen
Unreine Haut
Akne

Arthrose
Depressionen
Alzheimer

/ Food for Thought – Q&A

Unser kleines Ernährungslexikon.

Wie funktioniert der Fettstoffwechsel?

Der Fettstoffwechsel ist der Prozess, bei dem der Körper Fett abbaut, um daraus Energie zu gewinnen. Wenn die Kohlenhydratzufuhr gering ist, schaltet der Körper in den Fettstoffwechsel um, indem er Fett in Ketone umwandelt, die dann als Energiequelle genutzt werden. Dies ist der Kernmechanismus des Mylife Changer Bespoke Nutrition Programmes, das den Körper in den Fettverbrennungsmodus versetzt.

Was sind Ketone?

Ketone sind Moleküle, die im Körper während des Fettabbaus gebildet werden. Sie dienen als alternative Energiequelle, wenn die Kohlenhydratzufuhr stark reduziert ist und der Körper nicht mehr ausreichend Glukose für die Energiegewinnung zur Verfügung hat. In diesem Zustand kann der Körper Fettreserven effizient nutzen, was zu einer effektiven Fettverbrennung und Gewichtsreduktion führt.

Wann setzt die Ketose ein?

Um in die Ketose zu gelangen, wird die Kohlenhydrataufnahme auf etwa 40 Gramm pro Tag beschränkt. Dies entspricht typischerweise 10 % der gesamten Kalorienzufuhr. Fette sollten etwa 55 % der Kalorien ausmachen. Proteine – z.B. in Form von magerem Fleisch, Fisch & Eiern – machen die restlichen 35 % aus.

Was passiert beim Zellstoffwechsel?

Ein gesunder Zellstoffwechsel ist entscheidend für die Energieproduktion, die Reparatur von Gewebeschäden und die allgemeine Funktion des Körpers. Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme fördert die Zellgesundheit, indem es den Zellstoffwechsel optimiert und Prozesse wie die Autophagie (zelluläre Reinigung) sowie die Zellerneuerung aktiviert. Dies trägt zur Verzögerung der Zellalterung bei und unterstützt die allgemeine Gesundheit.

Was ist Longevity?

Longevity, oder Langlebigkeit, ist das Ziel, die Lebensdauer und vor allem die gesunde Lebensspanne zu verlängern. Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme fördert die Longevity, indem es den Zellstoffwechsel optimiert, oxidativen Stress reduziert und die Alterung der Zellen verlangsamt. Da der Fokus im Mount Med Resort vor allem auf dem gesunden Leben liegt, wird dies unter dem Konzept „Healthevity“ zusammengefasst – einer Verbindung von Gesundheit und Langlebigkeit, die durch präventive und regenerative Maßnahmen aktiv gefördert wird.

Kann man genussreich gesund leben?

Ein wesentlicher Bestandteil jeder Ernährungsumstellung ist die Qualität der verwendeten Produkte und die Unterstützung durch Expertenwissen. Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme bietet ein umfassendes Konzept, das leicht in den Alltag integrierbar ist und durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel und Low-Carb-Produkte unterstützt wird. Damit kann das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme an jede Lebenssituation und jeden Geschmack angepasst werden.

Was sagt die Wissenschaft?

• Über 1000 klinische Studien zu den positiven Auswirkungen von ketobasierter Ernährung auf die Gesundheit
• Über 35 klinische Studien zur Auswirkung von Very Low-Carbohydrate Ketogenic Diets (VCKD) auf die Gesundheit
• 2 klinische Mylife-Changer-Studien (Publikation Ende 2024)
• Über 850 positiv durchgeführte Anwendungen an Patienten

Fotocredit: © Freepik, Michael Huber Photography, Scheinast

Das Mylife Changer Bespoke Nutrition Programme mit Weight Guardian & Health Optimiser ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzept zur Förderung der Gesundheit.

/ Ganzheitlich gesund

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Die revolutionäre Methode, die auf Metabolic Testing, einem innovativen Ernährungsprogramm sowie personalisierten Behandlungen basiert. Eine maßgeschneiderte Lösung für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden.

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Jeder Mensch ist einzigartig. Um dieser Einzigartigkeit Rechnung zu tragen, haben wir im Mount Med Resort drei individuelle Ernährungsformen für Ihren persönlichen Healthstyle entwickelt. Dabei folgen wir Ihren Bedürfnissen ebenso wie dem Pfad der Gesundheit.

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