/ Fit fürs Leben
Das Mount Med Fitness Loft bietet auf 340 m² optimale Trainingswelten zur Erhaltung der Mobilität und nachhaltigen Steigerung der Fitness. Maßgeschneiderte Trainingspläne basieren auf Medical Check-ups, sportmedizinscher Diagnostik sowie modernsten bildgebenden Verfahren. Top Coaches führen Sie zu Ihrer persönlichen Top Performance. Personal Trainings bilden die Basis für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.
/ Fitness & Performance
Fitness ist einer der Meilensteine eines gesunden Lebens. Die Muskulatur unterstützt unsere Gelenke und vor allem unsere Wirbelsäule. Damit beugen wir Rücken- und Gelenksproblemen vor. Cardio-Fitness stärkt Herz und Lunge. Die Förderung der Flexibilität und Koordination verringert das Verletzungsrisiko. Fazit: Solange wir fit sind, gehen wir aufrecht und möglichst lange schmerzfrei durchs Leben. Im Fitness Loft des Mount Med Resorts bieten wir eine Top-Ausstattung mit milon-Zirkel und KEISER-Trainingsgeräten für ein hocheffizientes Trainingsergebnis.
Fitness ist einer der Meilensteine eines gesunden Lebens. Die Muskulatur unterstützt unsere Gelenke und vor allem unsere Wirbelsäule. Damit beugen wir Rücken- und Gelenksproblemen vor. Cardio-Fitness stärkt Herz und Lunge. Die Förderung der Flexibilität und Koordination verringert das Verletzungsrisiko. Fazit: Solange wir fit sind, gehen wir aufrecht und möglichst lange schmerzfrei durchs Leben. Im Fitness Loft des Mount Med Resorts bieten wir eine Top-Ausstattung mit milon-Zirkel und KEISER-Trainingsgeräten für ein hocheffizientes Trainingsergebnis.
/ Trainingswelten & -ziele
/ Trainings KEISER
KEISER Trainingsgeräte vereinen die wesentlichen Trainingskomponenten: Kraft und Schnelligkeit. Die Geräte arbeiten mit einer ausgefeilten pneumatischen Technologie (auf Luftwiderstand basierend). Dadurch sind sie für jede Konstitution und jedes Trainingslevel einsetzbar: von Spitzensport bis Rehabilitations- und Medical-Fitness-Trainings.
/ milon Dimension
milon vereint ganzheitliches, nach neuesten sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Erkenntnissen ausgerichtetes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Die innovative Steuerung durch Smart-Technologien ermöglicht ein hochindividualisiertes Training. Die Nutzung der exzentrischen und konzentrischen Belastung sorgt für maximale Effizienz.
/ Geräteübersicht
Fotocredit: ©iStock, Mount Med Resort
