/ Gedächtnis & Konzentration: Kognitive Fitness steigern

Ihr individueller Weg zu geistiger Fitness und einem aktiven Gehirn

/ Geistig fit – ein Leben lang

Unsere komplexe Welt fordert in hohem Maß geistige Leistungen. Deshalb setzen wir im Mount Med Resort darauf, Ihre kognitive Fitness nachhaltig zu steigern und zu erhalten. Für mehr Konzentration, mentale Klarheit, Lernfähigkeit und geistige Ausdauer. Wir unterstützen Sie dabei, die optimale Versorgung Ihres Gehirns sicherzustellen und das volle Potenzial Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Von der fundierten Analyse Ihres kognitiven Fitnesslevels bis hin zu einem maßgeschneiderten Trainingsplan – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem fitten und flexiblen Geist.

Energiemanagement auf körperlicher & mentaler Ebene
Verbesserung der Schlafqualität
Implementieren eines aktiven, gesunden Lifestyles

Ernährungsprogramm gegen entzündliche Prozesse
Stärkende Infusionen & Aufbau des Organismus
Neuro-Stimulation & Gehirntraining

/ Trainieren, erhalten & steigern!

Unser Gehirn besitzt die Fähigkeit, wie die Festplatte eines Computers beliebige Informationen und Wissensinhalte aufzunehmen, zu verarbeiten, zu filtern und im Gedächtnis zu speichern. Bei Bedarf können Sie diese Inhalte schnell wieder abrufen. Faktoren wie z.B. Schlafmangel, Stress, Zeitdruck, psychische Probleme oder mangelnde Anregung wirken sich jedoch negativ auf die Gedächtnisleistung aus und mit zunehmendem Alter wird das Gedächtnis auch anfälliger für Schwächen und Störungen. Ein gesunder, aktiver Lebensstil erhält die Leistungsfähigkeit, bremst den Abbau und vermindert die Ursachen von krankhaften Gedächtnisstörungen.

/ Brain-Booster & Effekte

Konzentrations- & Aufmerksamkeitstraining

Yoga und Meditation fördern Ihre Konzentration. Durch eine regelmäßige Yogapraxis verlängern Sie Ihre mögliche Konzentrationsdauer. Aufmerksamkeitstrainings helfen Ihnen, sich weniger von störenden Reizen ablenken zu lassen.

Antiinflammatorische Ernährung

Das individuell auf Sie abgestimmte Mylife-Changer Ernährungsprogramm hemmt entzündliche Prozesse im Körper, die Alzheimer-Demenz begünstigen, und regt die Regeneration des Zellstoffwechsels an.

Lichtimpulse für die Gehirnwellen

Neuro-Meditation durch gezielte Stimulation bestimmter Hirnregionen bringen Ihr autonomes Nervensystem ins Gleichgewicht, der Stresspegel sinkt, Gedächtnis und Konzentration verbessern sich.

Mental Health & aktiver Lifestyle

Mental-Coachings und Bewegungspläne helfen Ihnen bei der Transformation zu einem aktiven, gesunden Lebensstil. Damit vermindern Sie die Risiken für Gedächtnisschwächen und -störungen.

Geistige Fitness ist …

… die Basis für ein lebenswertes, genussvolles Leben bis ins hohe Alter.

/ Mental Hacks

Die Rebalance Treatments „Memory & Concentration“ fördern die gezielte Gehirnaktivität in spezifischen Bereichen. Das autonome Nervensystem wird wieder ins Gleichgewicht gebracht, der Stresspegel gesenkt und die Schlafqualität verbessert, wodurch die Gedächtnis- und Konzentrationsprozesse erheblich verbessert werden.

Biohacking