/ Ortho Mobility & Motion
Schmerzfreie Bewegung bringt neue Vitalität.

Wenn Schmerzen Teil des Alltags werden und die Belastung zunehmend spürbar wird, ist der Zeitpunkt gekommen, gezielt gegenzusteuern. Ob nach einem Reha-Aufenthalt oder bei anhaltenden Schmerzen im Bewegungsapparat – dieses Programm setzt bewusste Impulse, um Mobilität, Ausdauer und körperliche Stabilität langfristig wiederzuerlangen. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Bewegung, gezielter Aufbau und eine verbesserte Belastbarkeit auf der Grundlage von medizinischer Diagnostik. So kehrt Leichtigkeit in den Alltag zurück, und es entsteht eine stabile Basis für dauerhafte Vitalität und Bewegungsfreiheit.

Bewegung neu erleben – individuelle Bewegungs- und Fitnessförderung für Stabilität und Freude an aktiver Bewegung.

Unsere Programme basieren auf einer umfassenden medizinischen Diagnostik und einer klar definierten Kombination aus medizinischen und holistischen Therapien. Sie folgen einer festen Struktur und werden im Rahmen eines ärztlichen Diagnosegesprächs individuell ergänzt – abgestimmt auf Ihre persönliche gesundheitliche Ausgangssituation. Ein integraler Bestandteil ist dabei unser medizinisch abgestimmtes Ernährungskonzept, das den Körper entlastet – ohne ein Gefühl von Hunger entstehen zu lassen.

Für nachhaltige gesundheitliche Effekte empfehlen wir einen Aufenthalt von 7 bis 14 Nächten.

/ Empfohlen für

  • Gäste, die ihre Mobilität, Stabilität und Bewegungsqualität verbessern möchten

  • Alle, die ihre körperliche Belastbarkeit im Alltag oder im Sport steigern wollen

  • Menschen mit Schmerzen oder funktionellen Bewegungseinschränkungen des Bewegungsapparates

  • Personen, die gezielte orthopädische Diagnostik und individuell abgestimmte Therapie wünschen

  • Gäste, die begleitende Trainings-, Aufbau- und Rehabilitationsmaßnahmen schätzen

  • Menschen nach Reha-Aufenthalten zur zielgerichteten Bewegungsförderung

/ Was Sie erwartet

  • Präventivdiagnostik zur Feststellung des Gesundheitszustandes
  • Detox & Slimming-Programm zur Ausleitung von Schadstoffen
  • Hochwirksame Massage-Sessions zur Lösung von Blockaden
  • Auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Infusion
  • Personal Training inkl. Bewegungstherapie und Muskelaufbau
  • Weiterführendes Programm für zu Hause
  • Hochmoderner 3D-Bodyscan
7 Nächte
/ Ortho Mobility & Motion Basic
ab € 4.047 pro Person exklusive Unterkunft
Fundierter Einstieg mit Diagnostik und ersten therapeutischen Maßnahmen
10 Nächte
/ Ortho Mobility & Motion Advanced
ab € 6.347 pro Person exklusive Unterkunft
Geeignet, um erste Erkenntnisse gezielt weiterzuführen und Prozesse zu stabilisieren.
14 Nächte
/ Ortho Mobility & Motion Premium
ab € 7.865 pro Person exklusive Unterkunft
Ideal, um diagnostische Ergebnisse konsequent in individuell abgestimmte Therapieabläufe zu überführen.
/ Medical*

Basic Programm:

  • Standard-Blutlabor
  • Pulsoxymetrie | Messung der Sauerstoffsättigung
  • Oxidative Stressmessung
  • Metabolic Testing | Stoffwechselanalyse
  • 3D Body Scan | Körperhaltung, Körperbalance, Körperwerte
  • Elektrokardiogramm | Ruhe EKG
  • Kurzzeitmessung der Herzfrequenzvariabilität (HRV)
  • Spirometrie | Lungenfunktionstest
  • Ganganalyse | Laufband

Im Advanced Programm zusätzlich enthalten:

  • Belastungs-EKG
  • Cardio Scan-Messung

Im Premium Programm zusätzlich enthalten:

  • Blutlabor Kontrolle zum Vergleich individueller Ausgangs- und Endwerte
  • 3D Body Scan | Körperhaltung, Körperbalance, Körperwerte zum Vergleich individueller Ausgangs- und Endwerte

Basic Programm:

  • Orthopädische Anfangsuntersuchung & Anamnesegespräch
  • Orthopädisches Zwischengespräch
  • Orthopädische Abschlussuntersuchung
  • Individuell abgestimmte Infusion

Im Advanced Programm zusätzlich enthalten:

  • Orthopädischer Advanced Check-Up
  • IHHT Training | Innovatives Zelltraining

Im Premium Programm zusätzlich enthalten:

  • Weiteres Kontrollgespräch mit Facharzt für Orthopädie
  • IHHT Training | Innovatives Zelltraining

*Alle medizinischen Leistungen werden ausschließlich durch die Privatordinationen erbracht.

/ Holistic
  • Einführungsgespräch
  • Zwischengespräch im Rahmen der ärztlichen Befundbesprechung
  • Abschlussgespräch

Basic Programm:

  • Detox & Slimming Body Programm | Colon Massage, Lymphdrainage, Körperwickel | Zielsetzung: Entgiftung & Zellerneuerung, Ausleitung von Schadstoffen
  • 2 x Personal Training | Kontinuierliche Bewegungstherapie | Praxisnahes Trainingswissen | Gezielter Muskelaufbau zur Stärkung des Muskelapparates | Förderung der Freude am Sport
  • Custom-Fit Massage | 50 min | Individuell abgestimmte Körperbehandlung

Im Advanced Programm zusätzlich enthalten:

  • 2 x Hiking for Health | Bedürfnisorientiert heranführen an eine sinnvolle Bewegung in der Natur
  • 2 x After Sport Recovery Massage | Faszienmassage | Ablagerungen in den Muskelfasern abbauen | Muskeldehnung fördern
  • Individueller Trainingsplan | Anregender & sinnvoller Bewegungsplan für die Alltags-Integration
  • Schwimmtraining
  • Ernährungsset mit Proteineinheiten | Erleichtert die Umsetzung des Stoffwechselprogrammes Zuhause

Im Premium Programm zusätzlich enthalten:

  • 2 x Personal Training | Kontinuierliche Bewegungstherapie | Praxisnahes Trainingswissen | Gezielter Muskelaufbau zur Stärkung des Muskelapparates | Förderung der Freude am Sport
  • 2 x Custom-Fit Massage | 50 min | Individuell abgestimmte Körperbehandlung
Inklusivleistungen
/ Resort

Ihre Cook for Health Vollpension beinhaltet fünf Mahlzeiten am Tag, die im Restaurant serviert werden; abgestimmt auf Ihre Ernährungsstufe: Frühstück | Proteinsnack | Mittagessen | Proteinsnack | Abendessen

Programmfokus: Kardio & Kraft | Balance & Koordination | Fettverbrennung & Body Forming | Mobilität & Gesunder Bewegungsapparat | Leistungssteigerung | Bewegungs-Coaching | Yoga | Meditation & Balance | Outdoor-Bewegung mit Nordic Walking, Smovey-Walking, Kräuterwandern, Waldbaden, Yoga am Berg, Kraftplatz- und Sinneswandern

3.500 m² Spa-Bereich | Bergsee Indoorpool mit Lounge | Direkt verbundener, beheizter Outdoorpool mit integrierten Whirlpool-Liegen und Schwallwasserfall | Outdoor-Poolterrasse mit Liegestühlen | Textilsauna 85-95 °C | Panorama-Ruheraum mit Kamin

Textilfreier Bereich: Fire Healing Room | Entspannungsräume | Mineral-Dampfbad mit ergonomischen Liegen 40–45 °C | Waldlichtungs-Dampfbad mit Sternenhimmel 40–45 °C | Bio-Bergkräuter-Sauna mit Salzsteinen 55–65 °C | Drachenfeuer-Sauna 85–95 °C | Kneipp-Parcours | Eiskabine mit Schneelandschaft | Duschlandschaft mit Multi-Sensorik-Dusche, Sommerregen-Dusche & Duschgängen | Umkleidekabinen

Hightech Medical Fitness-Ausstattung für Diagnostik, Gesundheit & Prävention | Milon Krafttraining &Kardiotraining | Kraftraum mit Gym Flooring | Keiser Speciality Equipment – Keiser Functional, Keiser Cardio, Keiser Strenght, Keiser Racks | Laufbänder | Spinning-Räder | Gruppenkurs- & Yoga-Raum

Themenbereiche für ein erfolgreiches Training:

Lauf- und Ganganalyse | Rückentraining | EMS-Training | 3D-Body Scan | Spiroergometrie | Stoßwellentherapie | Leistungsdiagnostik | Laktatmessung | Laserneedle-Therapiegeräte für Orthopädie & Sporttherapie | Personal Trainings

Teilweise gegen Gebühr

Mount-Med-Vorträge zu den Themen Prävention, Ästhetische Medizin, Orthopädie & Sportmedizin, Ernährung, Mentale Gesundheit & Sport

Die genaue Art der Diagnostik und die Anzahl der Therapien werden von Ihrem Arzt individuell nach Ihren persönlichen Bedürfnissen definiert und verrechnet.