Skip to main content
Logo

Retreat in die Stille - der seltene Luxus unserer Zeit

Zeit zum Innehalten. Ein Retreat für Menschen, die sich selbst wieder spüren möchten.
Termin
2. – 5. Dezember 2026
Leiter
Katharina Körner
Dauer
3 Nächte/4 Tage

Über dieses Retreat

Die Welt wird schneller und lauter, der Druck zu funktionieren, steigt stetig. Umso wichtiger ist es, sich Auszeiten zu nehmen, um in Verbindung mit seinem inneren Ruhepol zu kommen. Wir alle haben diese in uns, aber meist haben wir den Zugang zu diesem verloren.

Dieses Retreat richtet sich an Sie, wenn Sie…

sich mental stark beansprucht oder dauerhaft gefordert fühlen

dauerhaft unter Stress stehen und wissen, dass Sie so nicht weitermachen können,

Klarheit über Ihren Weg und darüber gewinnen möchten, was wirklich zählt

im Alltag viel Verantwortung tragen

Abstand von ständiger Erreichbarkeit und äußeren Reizen suchen

sich nach Ruhe sehnen, ohne einer Anleitung folgen zu müssen

nicht permanent sprechen, erklären oder funktionieren möchten

bewusst Zeit für mentale Entlastung und Regeneration brauchen

Stille in einem klaren und professionell gestalteten Rahmen erleben möchten

Programm

Beschreibung

Spüren Sie, dass Ihr Alltag Ihnen nur noch wenig Raum lässt, um innezuhalten und bei sich selbst anzukommen?

Der Raum der Stille eröffnet Ihnen die Möglichkeit, äußere Reize und alltägliche Anforderungen für eine begrenzte Zeit bewusst in den Hintergrund treten zu lassen.

In mehreren gemeinsam gehaltenen Sessions tauchen Sie in einer Kleingruppe von maximal acht Personen in die Erfahrung der Stille ein. Die gemeinsamen Zeiten wechseln sich mit persönlichen Rückzugs- und Regenerationsphasen ab, in denen Sie Ihren eigenen Bedürfnissen Raum geben können.

Ein achtsamer gemeinsamer Beginn und Abschluss sowie kurze Zeitfenster für Fragen rund um das Retreat schaffen Orientierung und unterstützen Sie dabei, sich in Ihrem eigenen Tempo auf die Erfahrung einzulassen.

Wenn Sie sich darüber hinaus eine persönliche Begleitung wünschen, haben Sie die Möglichkeit, eine individuelle Session mit der Retreat-Leitung zu vereinbaren.

Inklusivleistungen

Ihr Leiterin

Katharina Körner begleitet Menschen seit Jahrzehnten in herausfordernden Lebensphasen. Sie verfügt über mehrere psychologische Ausbildungen und war viele Jahre in Kooperation mit einem Kinder- und Jugendhospiz. Aus persönlichen Erfahrungen und tiefgreifenden Veränderungen entwickelte sie „Den Raum der Stille“. Heute hält sie einen klaren, verlässlichen und geschützten Raum, in dem Menschen zur Ruhe kommen und sich selbst wieder begegnen können.

Homepage: katharina-koerner-retreat.de

Tagesablauf

Donnerstag – Ankommen & Ausrichten

15:00 - 16:00

Check-in & Begrüßung

Check-in & Begrüßung

Ankommen, Orientierung und erster gemeinsamer Einstieg.

Sie erhalten einen Überblick über den Ablauf und den geschützten Rahmen des Retreats.

17:00 - 17:45

Einführung in „Den Raum der Stille“

Ein behutsamer Übergang aus dem Alltag in die Stille.

Wir klären den äußeren Rahmen und alles, was Ihnen hilft, sich sicher auf die kommenden Tage einzulassen.

18:30

Abendessen

Gemeinsames Abendessen mit Katharina.

20:00 - 20:30

Beginn „Raum der Stille“. Ein ruhiger gemeinsamer Beginn des Retreat.

Freitag – Entlastung und Rückzug

07:00 - 09:00

Frühstück

09:45 - 10:45

Raum der Stille - Morgensession

Ein gemeinsam gehaltener Raum der Stille.

10:45 - 11:30

Persönliche Rückzugszeit

Zeit für Ruhe, Natur und den persönlichen Rückzug.

11:30 - 13:00

Mittagessen

15:30 - 16:30

Raum der Stille - Vertiefung

Eine weitere gemeinsam gehaltene Phase der Stille.

18:00 - 20:00

Abendessen

20:00 - 20:30

Ruhiger Tagesabschluss

Kurzes gemeinsames Zusammenkommen zum Austausch.

Samstag – Tiefe und Regeneration

07:00 - 09:00

Frühstück

09:45 - 11:00

Der Stille Raum - ein längerer, gemeinsamer Raum für Ruhe, Rückzug und mentale Entlastung

11:30 - 13:00

Mittagessen

15:30 - 16:30

Der Stille Raum - Integration der Stille

Die gemeinsame Stille wird noch einmal bewusst vertieft und gehalten.

18:30

Abendessen

Gemeinsames Abendessen mit Katharina & ein ruhiger Ausklang des Tages.

Sonntag – Rückkehr und Abschluss

07:00 - 09:00

Frühstück

09:45 - 10:45

Der Stille Raum

Behutsame Rückkehr aus dem Schweigen und Zeit zum inneren Nachspüren.

10:45 - 11:15

Gemeinsamer Abschluss

Ein klarer Abschluss des Retreats mit Raum für kurze Erfahrungen und retreatbezogene Fragen.

ab 11:15

Mittagessen oder Individuelle Abreise

FAQ

Prestige Booking