Seit über drei Jahrzehnten ist Damián Viera an der Schnittstelle zwischen Höchstleistungen und präziser Regeneration tätig – er sorgt für die körperliche Belastbarkeit von CEOs, Staatsoberhäuptern und Hollywoods gefragtesten Stars.
Über dieses Retreat
Dieses exklusive Retreat verbindet intensive Bewegung, alpine Naturerlebnisse und innovative Regeneration zu einem einzigartigen Erlebnis für Körper und Geist. Unter professioneller Anleitung von Damián erwarten die Teilnehmer dynamische Performance-Einheiten, kraftvolle Power-Yoga-Sessions und geführte Outdoor-Aktivitäten in der beeindruckenden Bergwelt.
Mehr über seine Arbeit und das exklusive Retreat im Mount Med Resort erfahren Sie im Porträt des Magazins RAMP: „The Shadow Architect of Superheroes – A Conversation with Damian Viera“.
Programm
Ihr Leiter
Inklusivleistungen
Tagesablauf
Freitag
13:00
Check-in & Welcome
14:00 - 15:30
Zeitfenster für Behandlungen
15:40 - 16:00
Vorbereitung für das Workout
16:00 - 17:30
Regenerative Yoga-Einheit
18:30 - 19:30
Abendessen
19:30
Recovery Cocktails
20:30
Sauna-Ritual
Samstag
07:00 - 08:15
Athletic Power Yoga Bootcamp
08:15 - 09:00
Frühstück
09:30 - 11:00
Alpine Wanderung
11:30 - 13:30
Mitagessen
13:30 - 16:00
Zeitfenster für Behandlungen & SPA
16:30 - 18:00
Hot Power Yoga Session
18:30 - 20:00
Abendessen
20:00 - 20:30
Recovery Cocktails
Sonntag
07:00 - 08:15
Workout mit Damian
08:30 - 09:00
Frühstück
09:30 - 11:00
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