/ 1 Woche Mount Med
Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit und innerer Balance
/ Was Sie erwartet
Eine Woche Aufenthalt im Mount Med Resort ist mehr als eine Auszeit für Ihr Wohlbefinden – sie ist ein ganzheitlicher Neustart für Körper und Geist. Der Aufenthalt ist eingebettet in ein medizinisch fundiertes Gesundheitsprogramm, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird: Ob zur Stoffwechselregulation, zur Regeneration des Bewegungsapparats, zur Leistungssteigerung, zum effektiven Age Reversing, zur Prävention oder für eine nachhaltige Etablierung gesunder Lebensgewohnheiten.
/ Persönliche Betreuung ab Tag eins
Bereits zu Beginn Ihres Aufenthalts werden Sie von Ihrem persönlichen Health Concierge empfangen und in das Gesundheitsprogramm eingeführt. Es folgt eine ausführliche integrative medizinische Diagnostik durch unsere Ärzte und Spezialisten. Auf dieser Grundlage wird ein maßgeschneiderter Gesundheitsplan erstellt – mit therapeutischen Anwendungen, individuell abgestimmter Bewegung, zielgerichteter Ernährung, regenerativen und präventiven Maßnahmen. Alles eingebettet in die beruhigende Kulisse der alpinen Natur.
/ Ein wohldurchdachter Wochenplan – maßgeschneidert
Ihr Wochenablauf ist durchdacht, dynamisch und anpassungsfähig. Das Programm umfasst:
Unsere Ärzte und Experten begleiten Sie durch jede Phase – mit Feingefühl, medizinischer Kompetenz und einem tiefen Verständnis für Ihre individuelle Lebenssituation.
Mit unserem Mylife Changer® Stoffwechselprogramm erhalten Sie einen antiinflammatorischen Ernährungsplan, der nicht nur während des Aufenthalts wirkt.
Die Küche im Mount Med verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit saisonalen Genuss – individuell begleitet durch unsere Ernährungsexperten mit praktischen Tipps für zu Hause.
Im Fokus steht die gezielte körperliche und mentale Erholung. Ihre Regenerationsphase umfasst unter anderem:
Am letzten Tag erfolgt eine strukturierte Abschlussanalyse mit konkreten Empfehlungen für Ihre weitere Entwicklung – ob zu Hause oder bei einem Folgebesuch. Sie reisen erholt ab und gestärkt zurück – mit einem realistischen, umsetzbaren Plan für Ihre gesündere Zukunft.
Fotocredit: © Michael Huber Photography
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