/ Menopause &
Weight Management

Ein life-changing Programm, um die Wechseljahre natürlich zu meistern. Abnehmen durch ein universitäres Stoffwechselprogramm, Kalorien verbrennen und Muskeln aufbauen. Ein nachhaltiger Weg, um voll Energie neu durchzustarten.

/ Gut zu wissen

Gewichtsmanagement in den Wechseljahren
  • Metabolic Testing für eine nachhaltige Lebensstil-Veränderung
  • Anti-inflammatorische Ernährung mit Proteinen und gesunden Fetten
  • Anregung des Stoffwechsels, Reduktion von Fettpolstern, Abbau von Cellulite
  • Holistisches Coaching für die Gesundheit von Gehirn und Nervensystem
  • EMS- und Personal Training zur Fettverbrennung und zum Aufbau der Muskulatur
  • Stimulation des Beckenbodens und Herstellung der neuromuskulären Kontrolle
Inklusivleistungen
/ Resort

Ihre Cook for Health Vollpension beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, die im Restaurant serviert werden; abgestimmt auf Ihre Ernährungsstufe: Frühstück | Mittagessen | Abendessen | Erfrischendes Bergquellwasser sowie Mineralwasser zu allen Mahlzeiten in den Restaurants und im iCOOK Atelier inklusive

Programmfokus: Kardio & Kraft | Balance & Koordination | Fettverbrennung & Body Forming | Mobilität & Gesunder Bewegungsapparat | Leistungssteigerung | Bewegungs-Coaching | Yoga | Meditation & Balance | Outdoor-Bewegung mit Nordic Walking, Smovey-Walking, Kräuterwandern, Waldbaden, Yoga am Berg, Kraftplatz- und Sinneswandern

3.500 m² Spa-Bereich | Bergsee Indoorpool mit Lounge | Direkt verbundener, beheizter Outdoorpool mit integrierten Whirlpool-Liegen und Schwallwasserfall | Outdoor-Poolterrasse mit Liegestühlen | Textilsauna 85-95 °C | Panorama-Ruheraum mit Kamin

Textilfreier Bereich: Fire Healing Room | Baluster-Entspannungsraum | Mineral-Dampfbad mit ergonomischen Liegen 40–45 °C | Waldlichtungs-Dampfbad mit Sternenhimmel 40–45 °C | Bio-Bergkräuter-Sauna mit Salzsteinen 55–65 °C | Drachenfeuer-Sauna 85–95 °C | Kneipp-Parcours | Eiskabine mit Schneelandschaft | Duschlandschaft mit Multi-Sensorik-Dusche, Sommerregen-Dusche & Duschgängen | Umkleidekabinen | Privat-Spa & Private-Health-Spa gegen Gebühr

Hightech Medical Fitness-Ausstattung für Diagnostik, Gesundheit & Prävention | Milon QMed Krafttraining | Milon Ergofit Kardiotraining | Kraftraum mit Gym Flooring | Keiser Speciality Equipment – Keiser Functional, Keiser Cardio, Keiser Strenght, Keiser Racks | Laufbänder | Spinning-Räder | Gruppenkurs- & Yoga-Raum

Themenbereiche für ein erfolgreiches Training:

Lauf- und Ganganalyse | Rückentraining | EMS-Training | Scaneca 3D-Körperanalyse | Spiroergometrie | Stoßwellentherapie | Leistungsdiagnostik | Laktatmessung | Laserneedle-Therapiegeräte für Orthopädie & Sporttherapie | Personal Trainings

Teilweise gegen Gebühr

Mount-Med-Vorträge zu den Themen Prävention, Ästhetische Medizin, Orthopädie & Sportmedizin, Ernährung, Mentale Gesundheit & Sport

7 oder 10 Nächte
/ Menopause & Weight Management
ab € 5.485 pro Person exklusive Unterkunft

Die genaue Art der Diagnostik und die Anzahl der Therapien werden von Ihrem Arzt individuell nach Ihren persönlichen Bedürfnissen definiert und verrechnet.

/ Medical*
  • Labordiagnostik | Standard-Blutlabor m/w
  • Labordiagnostik | Erweitertes Blutlabor | W | ASLO quantitativ, Rheumafaktor quantitativ, Dopamin, Serotonin, LH, Testosteron, SHBG, DHEA, Dihydrotestosteron, IGF1, Adrenalin, Noradrenalin, Zink, Selen, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin B9, Vitamin D25-OH, Vitamin E, Östradiol
  • Labordiagnostik | Harnanalyse
  • Oxidative Stressmessung
  • 2 x Vitalparameter-Diagnostik | 3D-Körperanalyse
  • MLC® | Metabolic Testing | Bespoke Nutrition Programme
  • Herz-Kreislauf-Diagnostik | Ruhe-EKG
  • Vitalparameter-Diagnostik | Pulsoxymetrie
  • Vitalparameter-Diagnostik | Blutdruckmessung
  • HRV-Messung | Kurzzeit
  • Ärztliche Anfangsuntersuchung & Anamnesegespräch | 25 min
  • Ärztliche Kontrolle | Befundbesprechung | 15 min
  • Ärztliche Abschlussuntersuchung | 20 min
  • Infusion | Aufbau Myers’ Cocktail
  • Neuronale Integrität | Holistisches Coaching | 30 min

*Alle medizinischen Leistungen werden ausschließlich durch die Privatordinationen erbracht.

/ Holistic
  • Einführungsgespräch | 20 min
  • Zwischengespräch im Rahmen der ärztlichen Befundbesprechung
  • Abschlussgespräch | 20 min
  • Kryotherapie
  • 2 x MLC® | Colon Massage Treatment
  • 2 x MLC® | Ballancer-Pressotherapie
  • 2 x MLC® | Morphologische Ganzkörper-Packung
  • MLC® | Signature Massage | 50 min
  • MLC® | Gesichtsbehandlung Anti-Ageing mit Natural Facelift
  • Emsella-Behandlung
  • Personal Training | EMS-Strength | 20 min
  • Personal Training | Yoga | Pilates | 50 min
  • Benützung der Spa- und Fitnesseinrichtungen sowie Teilnahme am wöchentlichen Sport- und Mentalprogramm
Ihr Solution Finder – Stärken Sie Ihre Schwachstellen mit Ihrer maßgeschneiderten MOUNT MEDolution