/ Back to Mobility

Ein Programm zur Wiederherstellung, Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit. Durch präzise orthopädische Diagnostik, gezielte Therapien und individuell abgestimmtes Training wird die Gelenkfunktion nachhaltig optimiert.

/ Gut zu wissen

Bewegungsfreiheit im Bewegungsapparat
  • Präzise orthopädische Diagnostik des Bewegungsapparates
  • Orthopädische Befundung und individuelle Therapieempfehlung
  • Anti-inflammatorische Ernährung zur Reduktion von chronischen Entzündungen
  • Personalisierte physikalische und individuelle Bewegungstherapie
  • Kryotherapie zur Reduktion von Entzündungen und Muskelverspannungen
  • Neuroscience Biohacking zur Unterstützung der Regeneration
Inklusivleistungen
/ Resort

Ihre Cook for Health Vollpension beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, die im Restaurant serviert werden; abgestimmt auf Ihre Ernährungsstufe: Frühstück | Mittagessen | Abendessen | Erfrischendes Bergquellwasser sowie Mineralwasser zu allen Mahlzeiten in den Restaurants und im iCOOK Atelier inklusive

Programmfokus: Kardio & Kraft | Balance & Koordination | Fettverbrennung & Body Forming | Mobilität & Gesunder Bewegungsapparat | Leistungssteigerung | Bewegungs-Coaching | Yoga | Meditation & Balance | Outdoor-Bewegung mit Nordic Walking, Smovey-Walking, Kräuterwandern, Waldbaden, Yoga am Berg, Kraftplatz- und Sinneswandern

3.500 m² Spa-Bereich | Bergsee Indoorpool mit Lounge | Direkt verbundener, beheizter Outdoorpool mit integrierten Whirlpool-Liegen und Schwallwasserfall | Outdoor-Poolterrasse mit Liegestühlen | Textilsauna 85-95 °C | Panorama-Ruheraum mit Kamin

Textilfreier Bereich: Fire Healing Room | Baluster-Entspannungsraum | Mineral-Dampfbad mit ergonomischen Liegen 40–45 °C | Waldlichtungs-Dampfbad mit Sternenhimmel 40–45 °C | Bio-Bergkräuter-Sauna mit Salzsteinen 55–65 °C | Drachenfeuer-Sauna 85–95 °C | Kneipp-Parcours | Eiskabine mit Schneelandschaft | Duschlandschaft mit Multi-Sensorik-Dusche, Sommerregen-Dusche & Duschgängen | Umkleidekabinen | Privat-Spa & Private-Health-Spa gegen Gebühr

Hightech Medical Fitness-Ausstattung für Diagnostik, Gesundheit & Prävention | Milon QMed Krafttraining | Milon Ergofit Kardiotraining | Kraftraum mit Gym Flooring | Keiser Speciality Equipment – Keiser Functional, Keiser Cardio, Keiser Strenght, Keiser Racks | Laufbänder | Spinning-Räder | Gruppenkurs- & Yoga-Raum

Themenbereiche für ein erfolgreiches Training:

Lauf- und Ganganalyse | Rückentraining | EMS-Training | Scaneca 3D-Körperanalyse | Spiroergometrie | Stoßwellentherapie | Leistungsdiagnostik | Laktatmessung | Laserneedle-Therapiegeräte für Orthopädie & Sporttherapie | Personal Trainings

Teilweise gegen Gebühr

Mount-Med-Vorträge zu den Themen Prävention, Ästhetische Medizin, Orthopädie & Sportmedizin, Ernährung, Mentale Gesundheit & Sport

7 oder 10 Nächte
/ Back to Mobility
ab € 4.450 Person exklusive Unterkunft

Die genaue Art der Diagnostik und die Anzahl der Therapien werden von Ihrem Arzt individuell nach Ihren persönlichen Bedürfnissen definiert und verrechnet.

/ Medical*
  • Labordiagnostik | Standard-Blutlabor m/w
  • Labordiagnostik | Harnanalyse
  • Oxidative Stressmessung
  • 2 x Vitalparameter-Diagnostik | 3D-Körperanalyse
  • MLC® | Metabolic Testing | Bespoke Nutrition Programme
  • Herz-Kreislauf-Diagnostik | Ruhe-EKG
  • Vitalparameter-Diagnostik | Pulsoxymetrie
  • Vitalparameter-Diagnostik | Blutdruckmessung
  • HRV-Messung | Kurzzeit
  • Ärztliche Anfangsuntersuchung & Anamnesegespräch | 25 min
  • Ärztliche Kontrolle | Befundbesprechung | 15 min
  • Orthopädische Erstuntersuchung | 25 min
  • Orthopädische Diagnostik | ROM Range of Motion | Gelenkstatus | Körperliche Untersuchung
  • Orthopädische Befundung | Therapieempfehlung
  • 2 x Physikalische Behandlung | Individuell abgestimmte Therapie

*Alle medizinischen Leistungen werden ausschließlich durch die Privatordinationen erbracht.

/ Holistic
  • Einführungsgespräch | 20 min
  • Zwischengespräch im Rahmen der ärztlichen Befundbesprechung
  • Abschlussgespräch | 20 min
  • Neuroscience | Stress Management
  • Kryotherapie
  • MLC® | Morphologische Ganzkörper-Packung
  • 3 x Individuell abgestimmte Bewegungstherapie | 55 min
  • Personal Training | Individuell abgestimmt auf den Therapiefokus | 50 min
  • Benützung der Spa- und Fitnesseinrichtungen sowie Teilnahme am wöchentlichen Sport- und Mentalprogramm
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