/ Prevention & Vitality
Der präventive Gesundheitscheck für mehr Wohlbefinden.

Unser Präventionsprogramm bündelt ganzheitliche Präventivdiagnostik und einen umfassenden Gesundheitscheck in einem effizienten, medizinisch begleiteten Ablauf. Sämtliche Untersuchungen finden gebündelt vor Ort statt; ergänzt wird die Diagnostik durch ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm. Kommen Sie an, fühlen Sie sich bestens aufgehoben und reisen Sie mit der Sicherheit wieder ab, etwas für sich und Ihre Gesundheit getan zu haben.

Spürbar gestärkt – durch Klarheit über Ihre körperliche Gesundheit.

Unsere Programme basieren auf einer umfassenden medizinischen Diagnostik und einer klar definierten Kombination aus medizinischen und holistischen Therapien. Sie folgen einer festen Struktur und werden im Rahmen eines ärztlichen Diagnosegesprächs individuell ergänzt – abgestimmt auf Ihre persönliche gesundheitliche Ausgangssituation. Ein integraler Bestandteil ist dabei unser medizinisch abgestimmtes Ernährungskonzept, das den Körper entlastet – ohne ein Gefühl von Hunger entstehen zu lassen.

Für nachhaltige gesundheitliche Effekte empfehlen wir einen Aufenthalt von 7 bis 14 Nächten.

/ Empfohlen für

  • Gäste, die präventiv ihre Gesundheit optimieren wollen

  • Menschen mit Wunsch nach ganzheitlicher Vitalitätssteigerung

  • Alle, die ärztlich begleitete Diagnostik und individuelle Präventionsmaßnahmen wünschen

  • Personen, die aktiv Stoffwechsel- und Immunfunktionen unterstützen möchten

  • Gäste, die therapeutische und ernährungsmedizinische Begleitung suchen

  • Menschen mit begrenzter Zeit, die Vorsorgeuntersuchungen kompakt, strukturiert und ärztlich begleitet durchführen lassen möchten

/ Was Sie erwartet

  • Präventivdiagnostik zur Feststellung des Gesundheitszustandes
  • Triple-Detox-Wellbeing-Programm zur Entgiftung
  • Hochwirksame Massage-Sessions zur Lösung von Blockaden
  • Detox & Slimming-Programm zur Ausleitung von Schadstoffen
  • Personal Training inkl. Bewegungstherapie und Muskelaufbau
  • Hochmoderner 3D-Bodyscan
7 Nächte
/ Prevention & Vitality Basic
ab € 3.498 pro Person exklusive Unterkunft
Fundierter Einstieg mit Diagnostik und ersten therapeutischen Maßnahmen
10 Nächte
/ Prevention & Vitality Advanced
ab € 5.174 pro Person exklusive Unterkunft
Geeignet, um erste Erkenntnisse gezielt weiterzuführen und Prozesse zu stabilisieren.
14 Nächte
/ Prevention & Vitality Premium
ab € 6.827 pro Person exklusive Unterkunft
Ideal, um diagnostische Ergebnisse konsequent in individuell abgestimmte Therapieabläufe zu überführen.
/ Medical*

Basic Programm:

  • Standard-Blutlabor
  • Pulsoxymetrie | Messung der Sauerstoffsättigung
  • Oxidative Stressmessung
  • Metabolic Testing | Stoffwechselanalyse
  • 3D Body Scan | Körperhaltung, Körperbalance, Körperwerte
  • Elektrokardiogramm | Ruhe EKG
  • Kurzzeitmessung der Herzfrequenzvariabilität (HRV)

Im Advanced Programm zusätzlich enthalten:

  • Weiterführende Blutanalysen:
    • Vitamin D
    • Spurenelemente
    • Apolipoprotein B (ApoB)

Im Premium Programm zusätzlich enthalten:

  • Blutlabor Kontrolle zum Vergleich individueller Ausgangs- und Endwerte
  • 3D Body Scan | Körperhaltung, Körperbalance, Körperwerte zum Vergleich individueller Ausgangs- und Endwerte

Basic Programm:

  • Ärztliche Anfangsuntersuchung & Anamnesegespräch
  • Ärztliches Zwischengespräch & Abschlussuntersuchung
  • Individuell abgestimmte Infusion

Im Advanced Programm zusätzlich enthalten:

  • Untersuchung beim Facharzt für Innere Medizin
  • Muttermal Kontrolle | Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie

Im Premium Programm zusätzlich enthalten:

  • Weiteres Kontrollgespräch mit Arzt

*Alle medizinischen Leistungen werden ausschließlich durch die Privatordinationen erbracht.

/ Holistic
  • Einführungsgespräch
  • Zwischengespräch im Rahmen der ärztlichen Befundbesprechung
  • Abschlussgespräch

Basic Programm:

  • 2x Colon Massage | Gezielte Massagetechnik für Darmperistaltik & Verdauungsstimulation | Ausleitend & entgiftend
  • Triple Detox Wellbeing | Ferninfrarot- (FIR), Plasma- und Lichttherapie | Entgiftung, Kollagenaufbau, Muskelregeneration
  • Yoga Training | Angepasst an Kondition und persönliche Bedürfnisse | Verbesserung von Körperspannung und Haltung | Gezielte Dehnung und Stärkung der Muskulatur | Förderung innerer Balance
  • 2 x Custom-Fit Massage | 50 min | Individuell abgestimmte Körperbehandlung

Im Advanced Programm zusätzlich enthalten:

  • Detox & Slimming Body Programm | Colon Massage, Lymphdrainage, Körperwickel | Zielsetzung: Entgiftung & Zellerneuerung, Ausleitung von Schadstoffen
  • Personal Training | Kontinuierliche Bewegungstherapie | Praxisnahes Trainingswissen | Gezielter Muskelaufbau zur Stärkung des Muskelapparates | Förderung der Freude am Sport
  • Ernährungsset mit Proteineinheiten | Erleichtert die Umsetzung des Stoffwechselprogrammes Zuhause

Im Premium Programm zusätzlich enthalten:

  • 2 x Custom-Fit Massage | 50 min | Individuell abgestimmte Körperbehandlung
  • Detox & Slimming Body Programm | Colon Massage, Lymphdrainage, Körperwickel | Zielsetzung: Entgiftung & Zellerneuerung – Ausleitung von Schadstoffen
  • 2 x Personal Training | Kontinuierliche Bewegungstherapie | Praxisnahes Trainingswissen | Gezielter Muskelaufbau zur Stärkung des Muskelapparates | Förderung der Freude am Sport
Inklusivleistungen
/ Resort

Ihre Cook for Health Vollpension beinhaltet fünf Mahlzeiten am Tag, die im Restaurant serviert werden; abgestimmt auf Ihre Ernährungsstufe: Frühstück | Proteinsnack | Mittagessen | Proteinsnack | Abendessen

Programmfokus: Kardio & Kraft | Balance & Koordination | Fettverbrennung & Body Forming | Mobilität & Gesunder Bewegungsapparat | Leistungssteigerung | Bewegungs-Coaching | Yoga | Meditation & Balance | Outdoor-Bewegung mit Nordic Walking, Smovey-Walking, Kräuterwandern, Waldbaden, Yoga am Berg, Kraftplatz- und Sinneswandern

3.500 m² Spa-Bereich | Bergsee Indoorpool mit Lounge | Direkt verbundener, beheizter Outdoorpool mit integrierten Whirlpool-Liegen und Schwallwasserfall | Outdoor-Poolterrasse mit Liegestühlen | Textilsauna 85-95 °C | Panorama-Ruheraum mit Kamin

Textilfreier Bereich: Fire Healing Room | Entspannungsräume | Mineral-Dampfbad mit ergonomischen Liegen 40–45 °C | Waldlichtungs-Dampfbad mit Sternenhimmel 40–45 °C | Bio-Bergkräuter-Sauna mit Salzsteinen 55–65 °C | Drachenfeuer-Sauna 85–95 °C | Kneipp-Parcours | Eiskabine mit Schneelandschaft | Duschlandschaft mit Multi-Sensorik-Dusche, Sommerregen-Dusche & Duschgängen | Umkleidekabinen

Hightech Medical Fitness-Ausstattung für Diagnostik, Gesundheit & Prävention | Milon Krafttraining &Kardiotraining | Kraftraum mit Gym Flooring | Keiser Speciality Equipment – Keiser Functional, Keiser Cardio, Keiser Strenght, Keiser Racks | Laufbänder | Spinning-Räder | Gruppenkurs- & Yoga-Raum

Themenbereiche für ein erfolgreiches Training:

Lauf- und Ganganalyse | Rückentraining | EMS-Training | 3D-Body Scan | Spiroergometrie | Stoßwellentherapie | Leistungsdiagnostik | Laktatmessung | Laserneedle-Therapiegeräte für Orthopädie & Sporttherapie | Personal Trainings

Teilweise gegen Gebühr

Mount-Med-Vorträge zu den Themen Prävention, Ästhetische Medizin, Orthopädie & Sportmedizin, Ernährung, Mentale Gesundheit & Sport

Die genaue Art der Diagnostik und die Anzahl der Therapien werden von Ihrem Arzt individuell nach Ihren persönlichen Bedürfnissen definiert und verrechnet.